とても気持ちが上向いてまいりました。
健康と食事の適切な関係が綴られています。決して押し付けではなく、こんなことが大切なのではないでしょうか、とか、こんなところに気をつけてはどうでしょうか、というところが素直に受け入れられます。寝る前に五臓六腑に感謝の言葉を贈ろう、という文章が心に残りました。あたりまえの中に「ありがとう」をたくさん見つけることが大事です、という言葉。本当にそうだと思います。とても気持ちが上向いてまいりました。健康こそが成功の素。健康は毎日の食事を大切にし、自分の体をいたわることが大切です。今から毎日忘れずに実行したいと思います。
なんとなくふんわかします。
本書を拝読していますと、斎藤一人さんのやさしさが伝わってきます｡食生活も大切にしないと大変なことになると気づかされます。あったかい日に当てた座布団のような感じがしました｡
『斉藤一人のちょっとしたこと大切なこと』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆
斉藤一人の弟子である小俣和美とその息子寛太の著書。
「成功」と「健康」の大法則。
斉藤一人さんの思想がおもいっきり詰まった一冊。
巻末の小冊子の内容も含め、心が丸くなる本。
この本を読んで得られたこと。
痴呆の原因として、「高血圧の人が、血圧を下げるために飲む薬に原因がある」 と記述されていますが、そうかもしれませんね。
血圧を下げれば、血管の末端に、血が通わなくなりますよね。 「体を作っているのは、自分がいま摂取している食べ物である。」
という基本的な概念のもと、さまざまな病気の源は、食べ物の取り方にあると主張されています。 この本は、他の斎藤一人さんの本とは違って「健康」をメインテーマに取り上げています。 「家族の健康」は、「家族の幸せ」につながります。 できれば、ご家庭に一冊あればいいですね。
これだったのか！！
すべての病気の根元は食にあるという内容の本です。
現代人の食生活は乱れております。それに加えて食べる物の質まで
粗悪な物と変わりつつあります。 農薬漬けの野菜、ミネラルの少ない肉や魚
普段は当たり前すぎて気づかない物に原因があるのだと
あらためて感じました。 病気になる前に体のこと考えてあげてください！
ビジネス社
斎藤一人 黄金の鎖
斎藤一人 15歳からの成功哲学―最低、目からウロコが100枚落ちる
斎藤一人 魔法のお悩み解決法―たった30秒で、あなたの顔に笑顔がもどる
斎藤一人の成功の魔法のランプ
斎藤一人 だれでも歩けるついてる人生
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